१. एन्टिबायोटिकको सही प्रयोग (Antibiotics Usage)
एन्टिबायोटिक औषधीहरू ब्याक्टेरियल संक्रमण विरुद्ध लड्न प्रभावकारी हुन्छन्, तर यसको जथाभावी प्रयोगले स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पुर्याउन सक्छ।
- कोर्स पूरा गर्नुहोस्: डाक्टरले सिफारिस गरेको दिनसम्म औषधी खान नछोड्नुहोस्, चाहे तपाईंलाई सन्चो भएको किन महसुस नहोस्।
- भाइरल इन्फेक्सनमा काम गर्दैन: रुघाखोकी वा भाइरल ज्वरोमा एन्टिबायोटिकले काम गर्दैन।
- सही समय: औषधी खाने समयको नियमितता कायम राख्नुहोस्।